Experimenta el efecto sanador de las vibraciones del sonido a la vez que consigues un estado de profunda relajación
Meditaciones con Sonido grabadas para escuchar y/o descargar en tu ordenador, móvil o cualquier dispositivo.
Se recomienda escucharlas con auriculares en lugar tranquilo y nunca mientras se conduce o realizan actividades peligrosas que requieran toda nuestra atención.
Facilitadora: Mara Cascón
La Paz y la Armonía pueden formar parte de tu vida, una forma de alcanzarlas es con la Meditación guiada.
De forma sencilla y fácil, dejándote llevar por las indicaciones de la monitora, podrás relajarte y sentirte cómod@ en tu cuerpo, en suave cadencia con tu respiración.
Escucharás Cantos e instrumentos cuyas vibraciones producen un gran efecto sanador y de elevación de frecuencia.
Durante una hora aproximadamente olvidarás tus problemas y preocupaciones, tomando contacto con una profunda sensación de bienestar.
Poco a poco irás incorporándolo a tus hábitos y serás capaz de hacerlo por tí mismo en cualquier momento que encuentres en tu día, aunque sólo sean unos minutos, pues te reportarán un gran beneficio.
También pongo a tu disposición gratuitamente Meditaciones Guiadas
Aprende a GUIAR MEDITACIONES con nuestro Taller en línea
© Mara Cascón / www.farodeluz.es